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Yoga

Pourquoi fait-on des salutations au soleil dans la pratique du Yoga ?

Dans la plupart des cours de Yoga, en début de cours, on pratique des salutations au soleil : en sanskrit Surya Namaskar . Surya veut dire Soleil et Namaskar S’incliner. Mais à quoi servent ces salutations au soleil et d’où viennent-elles ?    1.  Aux origines de la salutation au soleil Évidemment, en l’absence de sources

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