Vous avez peut-être déjà entendu cet adage qui dit que « L’homme a l’âge de sa colonne vertébrale ». Eh bien oui ! Notre corps n’a peut-être pas l’âge de notre carte d’identité. Il est donc capital d’en prendre soin pour être en bonne santé. Le mal de dos touche énormément de personnes et pour éviter les …
Découvrez Julian, notre professeur de Yoga passionné et énergique ! 🌟 Julian, c’est cette force tranquille qui vous fait vibrer dès que vous entrez dans ses cours. Avec sa présence dynamique et son style unique, il vous guide dans une pratique de yoga stimulante et épanouissante. Mais qui est Julian et quelles sont ses inspirations …
Rencontre avec Vanessa, notre professeure de Yoga inspirante et bienveillante. Vanessa, c’est cette lumière qui vous réchauffe le coeur dès que vous la croisez. Avec son sourire doux et sa voix apaisante, elle vous invite à vous connecter à vous-même et à l’instant présent à travers sa pratique de yoga. Mais qui se cache derrière …
Découvrez Rebecca, notre professeure passionnée de Yoga et de Pilates qui apporte harmonie et équilibre à travers ses cours. 🧘♀️ Rejoignez-la dans son voyage vers le bien-être intérieur et physique. 👉 Depuis combien de temps pratiques-tu le Yoga et le Pilates et comment ces disciplines ont-elles influencé ta vie ? J’ai commencé le yoga …
Connaissez-vous Léa ? Notre professeur passionnée de yoga et dévouée à guider les autres dans leur pratique. Avec une approche holistique et bienveillante, elle crée des séances de yoga qui allient force, flexibilité et conscience du corps. Son objectif est d’aider ses élèves à trouver l’équilibre intérieur et à cultiver un bien-être global. 👉 Qu’est-ce qui …
Ce mois-ci, plongez dans le parcours fascinant de celle qui fait battre le cœur de notre studio. D’une passion à la transmission quotidienne, découvrez comment Sandrine transforme le yoga en une véritable expérience pour chacun d’entre nous. 👉Qu’est-ce qui t’a inspiré à devenir professeure de yoga ? 👈 Il y a 10 ans, j’ai fait …
Trouver le tapis de yoga parfait pour votre pratique régulière et confortable dans votre atelier de yoga est essentiel. Cependant, avec tant de choix disponibles, il peut être difficile de savoir comment choisir le tapis de yoga qui vous convient le mieux, en fonction de votre usage, du type de yoga pratiqué, de la fréquence …
En manque d’idées cadeaux pour Noël ? Cette année encore votre studio préféré vous a préparé un guide de cadeaux yogiques pour faire plaisir ou pour égayer vos listes d’élèves sages… Et cette année ce sont vos professeurs qui vous partagent leurs wishlists, leurs cadeaux préférés, de quoi vous inspirez et faire le plein d’idées …
Le dico du Yoga – Je vais enfin tout comprendre pendant mon cours ! Yogis débutants, fraichement débarqués dans notre studio, vous avez pu vous sentir perdus face à certains mots de votre professeur ? « hein quoi ? qu’est-ce qu’il dit ? Pranayachabadabada ? » Ce guide a donc été spécialement créé pour vous expliquer les bases (vous pouvez aussi …
Découvrez le summer challenge par @gayoga_nice ! L’été approche à grands pas, il est encore temps de vous challenger pour atteindre vos objectifs au travers de nos pratiques dynamiques ! Qui a dit que le Yoga ne faisait pas transpirer ? OUVERT À TOUS (sous réserve d’une bonne condition physique)Jusqu’au 30 juin 2022 Summer Challenge …
