L’univers GäYoGa s’enrichit chaque jour de personnalités brillantes et engagées. Pour le portrait de ce mois, nous nous penchons sur Juliette, une de nos fabuleuses professeures qui, avec sa passion et son énergie, éclaire nos tapis de yoga !
👉 En trois mots, comment décrirais-tu ta philosophie du yoga?
Prends.du.recul. (Tellement a dire mais je respecte la consigne !)
👉 Si tu devais choisir une posture de yoga qui te représente, laquelle serait-ce ?
On pourrait penser à Urdhva Dhanurasan (posture du point), mais l’extension n’est pas pourquoi je pratique le yoga. Le yoga est pour moi une ressource, une récupération, un retour à soi. C’est pour ça que les flexions avant sont les postures dont je profite le plus durant ma pratique. Je dirais donc Padahastasana. Un asana dans lequel je pourrais passer un temps infini.
👉 Un conseil pour nos yogis qui souhaitent approfondir leur pratique avec toi ?
Pas d’attente, juste du kiff s’il vous plait, c’est pour ça qu’on est là !