Yoga

Portrait du mois : Benoît

Rencontre avec Benoît : Lumière sur notre Professeur de Yoga du Mois chez GäYoGa 🌟Ce mois-ci, nous vous invitons à

En avril, embrassez le souffle du Printemps et éveillez votre esprit et votre essence !
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Portrait du mois : Juliette

L’univers GäYoGa s’enrichit chaque jour de personnalités brillantes et engagées. Pour le portrait de ce mois, nous nous penchons sur Juliette, une de nos fabuleuses professeures qui, avec sa passion et son énergie, éclaire nos tapis de yoga !

👉  En trois mots, comment décrirais-tu ta philosophie du yoga?

Prends.du.recul. (Tellement a dire mais je respecte la consigne !)

👉  Si tu devais choisir une posture de yoga qui te représente, laquelle serait-ce ?  

On pourrait penser à Urdhva Dhanurasan (posture du point), mais l’extension n’est pas pourquoi je pratique le yoga. Le yoga est pour moi une ressource, une récupération, un retour à soi. C’est pour ça que les flexions avant sont les postures dont je profite le plus durant ma pratique. Je dirais donc Padahastasana. Un asana dans lequel je pourrais passer un temps infini.

👉  Un conseil pour nos yogis qui souhaitent approfondir leur pratique avec toi ?


Pas d’attente, juste du kiff s’il vous plait, c’est pour ça qu’on est là !

 
 Et voilà, chers yogis, une petite plongée dans l’univers de Juliette. Entre ses postures inspirantes et ses précieux conseils, elle nous rappelle que le yoga est un voyage constant d’apprentissage et de découverte. Alors, prêts à explorer de nouveaux horizons avec Juliette lors de votre prochaine séance chez GäYoGa ?

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