août 2026

Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du yoga traditionnel, le MUNZ FLOOR® va vous surprendre. Et probablement vous conquérir.   OUVERT À TOUSSamedi 24 octobre | 14h00 à 16h00 et 17h00 à 19h00Atelier MUNZ FLOOR®  Une méthode douce mais puissante ! Après […]

Atelier Breathwork & Soundbath : deux mots qui intriguent, et une expérience qui transforme.Pendant deux heures, Julian vous invite à explorer la puissance de la respiration consciente (breathwork) et des vibrations sonores (soundbath). Une immersion rare à Nice, pensée pour relâcher le stress, libérer les tensions et retrouver une énergie claire. OUVERT À TOUSSamedi 17

  Parce qu’avoir mal au dos n’est pas une fatalité, réapprenez à bouger avec légèreté. On l’appelle souvent le « mal du siècle », mais le mal de dos est surtout le signe d’un corps qui manque de mouvement varié ou qui porte le poids du stress quotidien. Que vos tensions se situent au niveau des cervicales,

Un atelier yoga à Nice consacré aux chakras, animé par Sandrine, formée en Inde et installée plusieurs années en Thaïlande. Samedi 10 octobre, quartier Libération.   L’atelier Chakras proposé par Sandrine est une invitation à explorer cette cartographie énergétique avec simplicité, ancrage et douceur.Pas de dogme, pas d’ésotérisme inutile :juste une pratique consciente pour ressentir,

Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Découvrez la méthode MUNZ Floor à Nice avec Benoît : des mouvements lents et spiralés au sol pour libérer le dos et les tensions profondes. Samedi 26 septembre. OUVERT À TOUSSamedi 26 Sepmtebre | 14h00 à 16h00 et 17h00 à 19h00Atelier MUNZ FLOOR®  Une

Un atelier yoga à Nice pensé pour tester sa force et sa stabilité, animé par Julian, ancien cascadeur et athlète de haut niveau. Samedi 19 septembre. Pensé pour marquer les changements de saison ou les nouveaux départs, cet atelier est une invitation à brûler l’ancien pour faire de la place au renouveau. OUVERT À TOUSSamedi