octobre 2026

Il y a des semaines où l’on n’a pas besoin de se dépasser, de transpirer ou de tenir une posture difficile. On a surtout besoin de s’arrêter. C’est exactement ce que propose l’atelier Yoga Restauratif, le dimanche 29 novembre de 15h30 à 17h30 au studio GäYoga à Nice : deux heures pour poser les armes.

Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du yoga traditionnel, le MUNZ FLOOR® va vous surprendre. Et probablement vous conquérir.   OUVERT À TOUSSamedi 21 Novembre | 14h00 à 16h00 et 17h00 à 19h00Atelier MUNZ FLOOR®  Une méthode douce mais puissante ! Après

  Parce qu’avoir mal à la nuque n’est pas une fatalité, réapprenez à bouger avec légèreté. Vous êtes en train de lire ça, probablement sur un écran, probablement la tête un peu penchée vers l’avant. Le menton a avancé, les épaules ont suivi, et la nuque fait ce qu’elle peut. Si cette scène vous est

Avec Vanessa, le corps féminin traverse de nombreux cycles : hormonaux, émotionnels, énergétiques.   L’Atelier Yoga de la femme à Nice avec Vanessa, dimanche 1er novembre de 14h30 à 16h30. Un yoga intuitif qui respecte les cycles féminins, au studio GäYoga. Ce que beaucoup de pratiquantes disent après un atelier comme celui-ci ? « Je ne