Ateliers

Atelier souplesse – 26 février 2022 de 17h30 à 19h30

Travaillez votre souplesse en douceur. Rejoignez Juliette pour un atelier exceptionnel autour de la souplesse et du renforcement. Un atelier de deux heures durant lequel nous travaillerons les postures d’assouplissement, les écarts et les postures d’équilibre. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSSamedi 26 février | 17h30 – 19h30Atelier Souplesse et ses postures  Grand écart, pont, posture d’équilibre… …

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Atelier AcroYoga – 19 février 2022 de 17h30 à 19h30

Connaissez-vous l’AcroYoga ? une pratique qui mêle yoga traditionnel et acrobatie douce où vous appréhenderez de nouvelles sensations et travaillerez de manière ludique la confiance en soi.  Une discipline surprenante qui permet d’assouplir et renforcer le corps ainsi que l’esprit notamment grâce à la relation qu’elle engage avec soi-même et les autres.  OUVERT À TOUS …

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Atelier force et équilibre – 22 janvier 2022 de 17h30 à 19h30

Un atelier tous niveaux où vous approfondirez votre pratique à l’aide d’exercices ciblés. Méditation, pratique et respiration vous accompagneront au cours de cet atelier exceptionnel !  OUVERT À TOUS LES NIVEAUX Samedi 22 janvier  | 17h30 – 19h30Atelier Force & Equilibre Encadré par Julian, nouveau venu dans l’équipe GäYoGa, approfondissez votre pratique à l’aide d’un atelier …

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Atelier découverte Garuda – 15 janvier 2022 de 17h30 à 19h30

Encore confidentielle, le Garuda est une pratique qui allie à la fois yoga, pilates, danse et Taï-Chi et permet d’améliorer la fonctionnalité du corps. L’art d’intensifier son corps dispensé au cours d’un atelier exceptionnel dans votre studio préféré à Nice le samedi 15 janvier 2022. OUVERT À TOUS LES NIVEAUX Samedi 15 janvier  | 17h30 – …

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DU 25 AU 27 MARS : RETRAITE DÉTOX YOGA /PILATES DANS UN CADRE EXCEPTIONNEL

Du 25 au 27 mars, votre studio GäYoGa Nice vous invite dans un lieu exceptionnel où se mêlent quiétude et bien-être pour une troisième retraite placée sous le signe du renouveau.  Une retraite yoga/pilates détox pour recharger ses batteries après l’hiver. Envie de vous joindre à nous ? Vous aviez adoré nos premières retraites ou n’aviez pas pu vous joindre …

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Atelier souplesse

Ce mois de novembre, votre studio GäYoGa vous propose un atelier exceptionnel autour de la souplesse et du renforcement. Un atelier de deux heures durant lequel nous travaillerons les postures d’assouplissement, les écarts et les postures d’équilibre. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSSamedi 27 novembre | 17h30 – 19h30Atelier Souplesse et ses postures  Grand écart, pont, posture d’équilibre… …

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Découverte de la philosophie Bouddhiste et Yoga doux avec Natacha & Sandrine – 17 octobre 2021 de 09h à 17h

GäYoGa vous propose, avec ses professeurs Natacha et Sandrine, une journée découverte de la philosophie bouddhiste : de ses origines à sa philosophie, en passant par une pratique de yoga doux. Initiez -vous à la pratique bouddhiste le temps d’une journée au travers d’ateliers exceptionnels. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSDimanche 17 octobre | 9h00 – 17h00Atelier Initiation …

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DU 01 AU 03 OCTOBRE : NOUVELLE RETRAITE YOGA DANS UN CADRE D’EXCEPTION

Du 01 au 03 octobre, votre studio GäYoGa Nice vous invite dans un lieu d’exception à l’occasion de sa seconde retraite Yoga pour recharger vos batteries et faire le plein de bonnes ondes après le tourbillon de la rentrée. Envie de vous joindre à nous ? Vous aviez adoré sa première édition ou n’aviez pas pu …

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Atelier Inversions avec Léa & Benoît – 18 Septembre 2021 de 17h à 19h

GäYoGa vous propose, avec ses professeurs Léa et Benoît, de changer de perspective et de découvrir un des aspects les plus puissants du Yoga : les positions inversées! RECOMMANDÉ AUX PERSONNES AYANT DEJÀ PRATIQUÉ LE YOGASamedi 18 Septembre | 17h – 19hAtelier Inversions Encadrés et guidés avec douceur et bienveillance par Léa & Benoît, vous découvrirez pas …

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