Vous recherchez une pratique qui allie équilibre, fluidité et structure ? L’atelier Ashtanga avec Juliette est l’occasion parfaite pour explorer
Dans notre vie quotidienne souvent mouvementée, il est essentiel de prendre du temps pour soi, de se reconnecter à notre
Dans un monde où le bruit, les distractions, et le stress dominent, trouver un espace de calme intérieur est devenu
Les inversions dans le yoga ne sont pas simplement une démonstration de force ou de flexibilité, elles représentent une véritable
Vous cherchez une méthode douce mais efficace pour renforcer votre corps en profondeur ? Ne cherchez pas plus loin. L’atelier
Chez GäYoga, nous sommes ravis de vous inviter à un atelier Yoga exclusivement dédié aux femmes, animé par notre professeure
Vous recherchez des cours de Yoga pour débutant sur Nice ? Vous ne savez pas quelle pratique est la plus adaptée ?
Le yoga pour débutant : pourquoi commencer vos cours chez GäYoGa Nice Lire la suite »
Un évènement d’entreprise ? Envie de proposer une activité fédérante et bien-être à vos collaborateurs ? et si vous organisiez des cours ou ateliers de Yoga Pilates avec votre studio GäYoGa Nice ?
Nouveau ! Votre studio de Yoga et Pilates GäYoGa Nice vous offre désormais la possibilité de suivre vos cours où que vous soyez grâce aux cours en ligne ! N’hésitez plus et pratiquez même en vacances !
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Retrouvez 5 conseils bien-être pour l’été avec votre studio de Yoga et Pilates GäYoGa Nice !
5 conseils bien-être pour l’été Lire la suite »
Régulièrement, votre studio vous partage des recettes saines et gourmandes. Parce que pour nous, se faire du bien et prendre soin de soi passe aussi par un petit plaisir de temps en temps. Et quoi de mieux qu’un bon gâteau, un jus maison à partager, en plus de sa pratique ? La pâte à tarte
La recette GäYoGa Lire la suite »
Régulièrement, votre studio vous partage des recettes saines et gourmandes. Parce que pour nous, se faire du bien et prendre soin de soi passe aussi par un petit plaisir de temps en temps. Et quoi de mieux qu’un bon gâteau, un jus maison à partager, en plus de sa pratique ? Le Golden Milk de
La recette GäYoGa Lire la suite »
Régulièrement, votre studio vous partage des recettes saines et gourmandes. Parce que pour nous, se faire du bien et prendre soin de soi passe aussi par un petit plaisir de temps en temps. Et quoi de mieux qu’un bon gâteau, un jus maison à partager, en plus de sa pratique ? Pudding aux graines de
La recette GäYoGa Lire la suite »
Régulièrement, votre studio vous partage des recettes saines et gourmandes. Parce que pour nous, se faire du bien et prendre soin de soi passe aussi par un petit plaisir de temps en temps. Et quoi de mieux qu’un bon gâteau, un jus maison à partager, en plus de sa pratique ? Le carrot cake d’Annelise
La recette GäYoGa Lire la suite »
Vous souhaitez continuer votre pratique depuis chez vous mais vous n’avez ni tapis, ni briques ou tenues adaptées ? Pour vous accompagner dans cette période particulière et vous permettre de pratiquer sereinement où que vous soyez , votre studio GäYoGA met en place un système de Click and Collect. Tapis, briques, brassières ou encore leggings,… Faites-nous
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Aux sources du Yoga Quand on pense au yoga aujourd’hui, on imagine une posture acrobatique (les pieds derrière la tête par exemple) mais à l’origine le yoga est un chemin de connaissance de soi pour atteindre un état d’équilibre entre le corps, l’esprit et le cœur. Le mot yoga provient de la racine sanskrite « yuj »
Qu’est-ce que le Yoga ? Lire la suite »
