Yoga

Portrait du mois : Gaëlle

En ce début d’année, nous sommes ravis de mettre en lumière Gaëlle, la fondatrice de GäYoGa et professeure dévouée de

En avril, embrassez le souffle du Printemps et éveillez votre esprit et votre essence !
Découvrez notre planning et ateliers inédits et inscrivez-vous en ligne.

Gaëlle Foucher

Atelier Breathwork & Soundbath – 10 février 2024 de 17h00 à 19h00

Rejoignez-nous au Studio GäYoGa pour une soirée exceptionnelle de découverte et de relaxation : l’atelier Breathwork & Soundbath animé par Julian, un expert renommé dans les pratiques de respiration et de bain sonore. Cet événement spécial est programmé pour le samedi 10 février, et promet une expérience immersive et régénératrice. OUVERT À TOUSSamedi 10 février […]

Atelier Breathwork & Soundbath – 10 février 2024 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »

Atelier Yoga duo et Postures d’Acro Yoga thérapeutique – 27 Janvier 2024 de 17h00 à 19h00

Notre Studio GäYoGa vous invite à une expérience unique de connexion et de confiance avec l’atelier de Yoga Duo et d’Acro Yoga Thérapeutique, animé par Léa et Georges. Cet événement spécial, prévu pour le samedi 27 janvier, est une opportunité parfaite pour explorer les dimensions collaboratives et thérapeutiques du yoga. OUVERT À TOUSSamedi 27 Janvier 

Atelier Yoga duo et Postures d’Acro Yoga thérapeutique – 27 Janvier 2024 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »

Atelier Yoga de la Femme – 20 janvier 2024 de 16h00 à 18h00

Notre Studio GäYoGa est fier de présenter un événement spécial dédié à toutes les femmes : l’atelier de Yoga de la Femme, animé par Vanessa, une enseignante passionnée et expérimentée dans les pratiques du yoga féminin. Cet atelier, prévu pour le samedi 20 janvier, est une célébration de la force, de la grâce et de

Atelier Yoga de la Femme – 20 janvier 2024 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »

Atelier Yoga Restauratif – 02 décembre 2023 de 17h00 à 19h00

Alors que l’hiver enveloppe la ville, nous vous invitons à un atelier spécial de Yoga Restauratif avec Rebecca. Cet atelier de deux heures est une parenthèse de douceur et de tranquillité, une échappatoire bienvenue pendant l’agitation des fêtes. OUVERT À TOUSSamedi 02 Décembre  | 17h00 – 19h00 Yoga Restauratif Yoga Restauratif : Une Oasis de Paix

Atelier Yoga Restauratif – 02 décembre 2023 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »

Atelier Yoga de la femme – 09 décembre 2023 de 16h00 à 18h00

Venez découvrir les secrets du Yoga de la Femme dans notre atelier spécial animé par Vanessa. Cette session de deux heures, conçue spécialement pour les femmes, est une invitation à se connecter avec son corps et son esprit de manière douce et respectueuse. OUVERT À TOUTES LES FEMMESSamedi 09 Décembre  | 16h00 – 18h00 Yoga de

Atelier Yoga de la femme – 09 décembre 2023 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »

Atelier Breathwork & Soundbath – 16 décembre 2023 de 17h00 à 19h00

Rejoignez-nous pour une expérience unique de bien-être et de découverte intérieure. Cet atelier est conçu pour explorer les techniques avancées de respiration (Breathwork) et de bain sonore (Soundbath), offrant un moment de détente et d’éveil spirituel. OUVERT À TOUSSamedi 16 décembre | 17h00 – 19h00Atelier Breathwork & Soundbath Breathwork & Soundbath : Harmonisez Corps et

Atelier Breathwork & Soundbath – 16 décembre 2023 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »

Pourquoi fait-on des salutations au soleil dans la pratique du Yoga ?

Dans la plupart des cours de Yoga, en début de cours, on pratique des salutations au soleil : en sanskrit Surya Namaskar . Surya veut dire Soleil et Namaskar S’incliner. Mais à quoi servent ces salutations au soleil et d’où viennent-elles ?    1.  Aux origines de la salutation au soleil Évidemment, en l’absence de sources

Pourquoi fait-on des salutations au soleil dans la pratique du Yoga ? Lire la suite »

Atelier Yoga de la femme – 07 octobre 2023 de 16h00 à 18h00

L’automne est une saison de transition et de ralentissement. À Nice, l’atelier « Yoga de la Femme » avec Vanessa propose une immersion profonde dans l’énergie Yin, aidant chaque femme à s’aligner avec les rythmes naturels de cette période de l’année. Plongez dans cet atelier transformateur et découvrez comment le yoga peut vous aider à vous préparer

Atelier Yoga de la femme – 07 octobre 2023 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »