Dans nos vies effrénées, les femmes jonglent souvent entre responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Ce rythme soutenu peut laisser peu
Dans une époque où tout va trop vite, où le stress s’accumule et où l’on peine à trouver des moments
Pourquoi votre corps a besoin d’un « reset » ?Dans nos vies modernes, nos corps subissent un rythme effréné, entre
Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, de vous couper du bruit du quotidien et de plonger dans
La vie moderne ne nous laisse que peu d’occasions pour ralentir et nous reconnecter à ce qui nous rend uniques.
Vous sentez parfois des tensions qui ne veulent pas s’en aller, même après une bonne nuit de sommeil ou une séance
Êtes-vous prêt(e) à libérer votre énergie créative et à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit ? Rejoignez notre atelier de Breathwork et Soundbath animé par Julian le 27 mai. La musique des instruments, les sons et vibrations nous aident aussi à gagner en sérénité et à prendre de la distance avec nos […]
Atelier Sound Bath – 27 mai 2023 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »
Comme tous les mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa. Reconnectez-vous à votre féminité en rejoignant Vanessa pour une séance de yoga de la femme, qui aura lieu le 20 mai au studio GäYoGa. Pendant cette séance de
Cours Yoga de la femme – 20 mai 2023 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »
Comme tous les mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa. Basée sur la combinaison de différentes pratiques « féminines » : Yin Yoga, Yoga du visage, Yoga des hormones, mais aussi des postures et techniques de respiration et relaxation, cette
Cours Yoga de la femme – 29 avril 2023 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »
Vous cherchez une pratique innovante et efficace pour renforcer votre corps en profondeur et soulager vos douleurs musculaires et articulaires ? Le MUNZ FLOOR® est fait pour vous ! OUVERT À TOUSSamedi 22 avril | 16h00 – 18h00Atelier découverte MUNZ FLOOR® Qu’est-ce que le MUNZ FLOOR® ? Ce sont des mouvements au sol, en spirale, lents et segmentés.
Atelier MUNZ FLOOR® – 22 avril 2023 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »
Êtes-vous à la recherche de moyens pour améliorer votre santé mentale et physique ? Le Yoga est connu pour ses nombreux avantages pour la santé, mais saviez-vous que la pratique du Yoga combinée à l’auto-défense peut avoir des effets encore plus bénéfiques ? Vous découvrirez comment notre atelier peut vous aider à gérer les situations
Atelier Self Défense – 06 Mai 2023 de 16h00 à 19h00 Lire la suite »
