Ateliers

Comme tous les mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa. Reconnectez-vous à votre féminité en rejoignant Vanessa pour une séance de yoga de la femme, qui aura lieu le 20 mai au studio GäYoGa. Pendant cette séance de

Comme tous les mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa. Basée sur la combinaison de différentes pratiques « féminines » : Yin Yoga, Yoga du visage, Yoga des hormones,  mais aussi des postures et techniques de respiration et relaxation, cette

Vous cherchez une pratique innovante et efficace pour renforcer votre corps en profondeur et soulager vos douleurs musculaires et articulaires ? Le MUNZ FLOOR® est fait pour vous ! OUVERT À TOUSSamedi 22 avril  | 16h00 – 18h00Atelier découverte MUNZ FLOOR®  Qu’est-ce que le MUNZ FLOOR® ? Ce sont des mouvements au sol, en spirale, lents et segmentés.

Partez à la découverte du Garuda, cette méthode qui allie à la fois danse, yoga, pilates, taï-chi et méditation au cours d’un atelier de deux heures avec Rebecca. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSSamedi 25  mars  | 17h00 – 19h00Atelier Garuda Conçue par James D’Silva à Londres, cette méthode s’inspire de qu’âtres pratiques différentes mais complémentaires :

Rejoignez Juliette pour un nouvel atelier exceptionnel autour de la souplesse et du renforcement. Un atelier de deux heures durant lequel vous travaillerez votre souplesse en douceur au travers différentes postures d’assouplissement, écarts et  postures d’équilibre. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSSamedi 04  mars  | 17h00 – 19h00Atelier Souplesse  Vous pensez votre manque de souplesse irréversible ?