Venez découvrir les secrets du Yoga de la Femme dans notre atelier spécial animé par Vanessa. Cette session de deux heures, conçue spécialement pour les femmes, est une invitation à se connecter avec son corps et son esprit de manière douce et respectueuse.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 09 Décembre | 16h00 – 18h00
Yoga de la Femme
Yoga de la Femme : Un Voyager vers l’Harmonie Intérieure
L’atelier met l’accent sur des pratiques de yoga qui célèbrent la féminité. Les postures, les mouvements et les techniques de respiration seront adaptés pour soutenir les cycles et les rythmes naturels du corps féminin. C’est une opportunité de se reconnecter avec soi-même et d’honorer son corps.
Une Session Ressourçante
Vanessa vous guidera à travers une série de postures et de techniques de respiration spécifiquement choisies pour favoriser l’équilibre hormonal, la détente et l’auto-acceptation. L’atelier est conçu pour tous les niveaux, offrant un espace bienveillant et sécurisant pour toutes les participantes.
Ouvert à Toutes : Débutantes et Pratiquantes Avancées
Le « Yoga de la Femme » n’est pas simplement une variante du yoga traditionnel. C’est une pratique qui honore et célèbre la féminité, aidant chaque femme à se reconnecter avec son essence profonde et à s’harmoniser avec les cycles de la nature.
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
L’atelier « Yoga de la Femme » à Nice est une expérience incontournable pour toute femme cherchant à enrichir sa pratique du yoga. En s’alignant avec les rythmes de l’automne, cet atelier offre une opportunité de se reconnecter, de revitaliser et de se préparer pour la saison à venir.
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VOTRE PROFESSEUR Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins.
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TARIF SUR PLACE: 2 cours sur votre carte ou 15€ pour les adhérents* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cour