Dans une époque où tout va trop vite, où le stress s’accumule et où l’on peine à trouver des moments
Dans nos quotidiens souvent rapides et bruyants, il est précieux de s’offrir un moment pour ralentir. Le samedi 24 mai,
Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du
Si tu as déjà participé à un premier atelier sur les postures inversées ou si tu pratiques régulièrement le yoga
On parle souvent d’Ashtanga comme d’une pratique intense, presque rigide. Mais si on regarde de plus près, derrière la structure
Et si tu offrais à ton corps une vraie pause ?On parle souvent de se détendre, de relâcher les tensions,
Dans une époque où tout va trop vite, où le stress s’accumule et où l’on peine à trouver des moments de calme, le Sound Bath apparaît comme une oasis de sérénité. Mais ce bain sonore n’est pas qu’un instant de relaxation : il agit en profondeur, touchant à la fois le corps, l’esprit et l’énergie. […]
Atelier Breathwork & Soundbath – 25 Mai 2025 de 15h30 à 17h30 Lire la suite »
Dans nos quotidiens souvent rapides et bruyants, il est précieux de s’offrir un moment pour ralentir. Le samedi 24 mai, Sandrine vous propose une parenthèse à part : 2 heures de Sandasana, une pratique lente, consciente et ancrée, qui invite le corps et l’esprit à retrouver leur juste place. Au-delà d’un simple atelier de yoga,
Atelier Hatha Yoga Sandasana – 24 Mai 2025 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »
Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du yoga traditionnel, le MUNZ FLOOR® va vous surprendre. Et probablement vous conquérir. OUVERT À TOUSSamedi 17 Mai | 14h00 à 16h00 ou 17h à 19hAtelier MUNZ FLOOR® Une méthode douce mais puissante !Créée par Alexandre
Atelier MUNZ FLOOR® – 12 Avril 2025 de 14h-16h & 17h-19h Lire la suite »
Si tu as déjà participé à un premier atelier sur les postures inversées ou si tu pratiques régulièrement le yoga et que tu souhaites approfondir ces postures puissantes et techniques, l’atelier Inversions P2 est fait pour toi ! OUVERT À TOUSDimanche 11 Mai | 15h30 – 17h30Atelier Inversions Une pratique guidée en confiance Durant 2
Atelier Inversions – 11 Mai 2025 de 15h30 à 17h30 Lire la suite »
