Ateliers

Encore confidentielle, le Garuda est une pratique qui allie à la fois yoga, pilates, danse et Taï-Chi et permet d’améliorer la fonctionnalité du corps. L’art d’intensifier son corps dispensé au cours d’un atelier exceptionnel dans votre studio préféré à Nice le samedi 15 janvier 2022. OUVERT À TOUS LES NIVEAUX Samedi 15 janvier  | 17h30 – […]

Du 25 au 27 mars, votre studio GäYoGa Nice vous invite dans un lieu exceptionnel où se mêlent quiétude et bien-être pour une troisième retraite placée sous le signe du renouveau.  Une retraite yoga/pilates détox pour recharger ses batteries après l’hiver. Envie de vous joindre à nous ? Vous aviez adoré nos premières retraites ou n’aviez pas pu vous joindre

En décembre, votre studio GäYoGa vous propose de retrouver Lydia pour des cercles de la femme, de jeunes filles et  de l’homme. Des ateliers pour exprimer son authenticité, se révéler, parler de ce que l’on vit mais surtout de comment on le vit et expérimenter une nouvelle façon d’être dans une atmosphère bienveillante. Découvrez en

Ce mois de novembre, votre studio GäYoGa vous propose un atelier exceptionnel autour de la souplesse et du renforcement. Un atelier de deux heures durant lequel nous travaillerons les postures d’assouplissement, les écarts et les postures d’équilibre. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSSamedi 27 novembre | 17h30 – 19h30Atelier Souplesse et ses postures  Grand écart, pont, posture d’équilibre…

GäYoGa vous propose, avec ses professeurs Natacha et Sandrine, une journée découverte de la philosophie bouddhiste : de ses origines à sa philosophie, en passant par une pratique de yoga doux. Initiez -vous à la pratique bouddhiste le temps d’une journée au travers d’ateliers exceptionnels. ATELIER OUVERT AUX DÉBUTANTSDimanche 17 octobre | 9h00 – 17h00Atelier Initiation

Du 01 au 03 octobre, votre studio GäYoGa Nice vous invite dans un lieu d’exception à l’occasion de sa seconde retraite Yoga pour recharger vos batteries et faire le plein de bonnes ondes après le tourbillon de la rentrée. Envie de vous joindre à nous ? Vous aviez adoré sa première édition ou n’aviez pas pu

GäYoGa vous propose, avec ses professeurs Léa et Benoît, de changer de perspective et de découvrir un des aspects les plus puissants du Yoga : les positions inversées! RECOMMANDÉ AUX PERSONNES AYANT DEJÀ PRATIQUÉ LE YOGASamedi 18 Septembre | 17h – 19hAtelier Inversions Encadrés et guidés avec douceur et bienveillance par Léa & Benoît, vous découvrirez pas

Abordez la rentrée en toute sérénité avec cet atelier d’initiation au Hatha Yoga.Vous pourrez ainsi prendre le temps de découvrir ou re-découvrir les multiples bienfaits de la pratique du yoga avec Benoît. Et aussi de dépasser vos a priori sur la pratique du yoga OUVERT À TOUS NIVEAUXDimanche 12 Septembre | 17h – 19hIntroduction à la pratique du

Cette rencontre s’adresse à tous les hommes qui souhaitent soulever le voile de leur vulnérabilité. Depuis quelques années de très nombreux Cercles de Femmes sont organisés, laissant dans la plupart des cas , les hommes démunis et interrogateurs voire révoltés devant ce phénomène de grande ampleur . Ils se sentent souvent laissés pour compte ,incompris ; leur

Bienvenue dans ce nouveau Cercle de Femmes ! En ces temps de grandes Turbulences et de pertes de repères , nous avons besoin plus que jamais de nous retrouver , de nous fédérer , d’honorer le Vivant et d’assumer notre Féminin incarné . Cet Atelier vous est dédié. C’est un Espace privilégié et unique de