21 novembre 2024

Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, de vous couper du bruit du quotidien et de plonger dans un silence réparateur ? Le Sound Bath de Julian vous offre cette chance : une bulle de sérénité où les vibrations sonores agissent comme un baume pour l’âme. Guidé par des instruments soigneusement sélectionnés (bols […]

La vie moderne ne nous laisse que peu d’occasions pour ralentir et nous reconnecter à ce qui nous rend uniques. Si vous ressentez ce besoin de faire une pause, de vous recentrer et de retrouver une connexion avec votre corps, l’atelier Yoga de la Femme avec Vanessa est une parenthèse idéale. Pensé pour répondre aux

Vous sentez parfois des tensions qui ne veulent pas s’en aller, même après une bonne nuit de sommeil ou une séance de sport ? Ou peut-être avez-vous l’impression de ne pas utiliser votre corps à son plein potentiel ?  Créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile, cette méthode allie douceur et efficacité en combinant mouvements au

Prendre le temps de s’arrêter, de respirer et de se réparer. Dans le tourbillon du quotidien, où chaque minute est souvent comptée, il devient essentiel de s’accorder une pause. Le Yoga Restauratif, proposé par Rebecca le samedi 8 février, est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à offrir à son corps

Cet atelier, animé par Muriel, vous guidera à travers une exploration approfondie du souffle et de son rôle dans la pratique du yoga. Voici ce que vous pouvez attendre de cette session : OUVERT À TOUSSamedi 12 Octobre | 16h00 – 19h00Atelier Ashtanga L’importe de la respiration dans le Yoga La respiration est souvent décrite