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Vous cherchez une méthode douce mais efficace pour renforcer votre corps en profondeur ? Ne cherchez pas plus loin. L’atelier
Dans un monde où le bruit, les distractions, et le stress dominent, trouver un espace de calme intérieur est devenu
Durant cet atelier, Sandrine vous guidera à travers une série de pratiques bien équilibrées, visant à renforcer votre corps et
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Alors que l’hiver enveloppe la ville, nous vous invitons à un atelier spécial de Yoga Restauratif avec Rebecca. Cet atelier
Célébrons le printemps Bienvenue dans ce nouvel atelier-stage et dans cette nouvelle saison : le printemps ! Symbole de renaissance de la nature, celui-ci nous invite au changement. Comment nettoyer notre terrain pour repartir sur des bases saines et joyeuses ? Comment accompagner positivement ce mouvement dans nos corps physiques, mentaux, émotionnels et spirituels ? […]
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Régulièrement, votre studio vous partage des recettes saines et gourmandes. Parce que pour nous, se faire du bien et prendre soin de soi passe aussi par un petit plaisir de temps en temps. Et quoi de mieux qu’un bon gâteau, un jus maison à partager, en plus de sa pratique ? Pudding aux graines de
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