On parle souvent d’Ashtanga comme d’une pratique intense, presque rigide. Mais si on regarde de plus près, derrière la structure
Et si tu offrais à ton corps une vraie pause ?On parle souvent de se détendre, de relâcher les tensions,
Dans nos vies effrénées, les femmes jonglent souvent entre responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Ce rythme soutenu peut laisser peu
Dans une époque où tout va trop vite, où le stress s’accumule et où l’on peine à trouver des moments
Pourquoi votre corps a besoin d’un « reset » ?Dans nos vies modernes, nos corps subissent un rythme effréné, entre
Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, de vous couper du bruit du quotidien et de plonger dans
On parle souvent d’Ashtanga comme d’une pratique intense, presque rigide. Mais si on regarde de plus près, derrière la structure de la série, il y a un rythme, une évolution, une logique. Et puis il y a ce moment où le corps bascule. La première série d’Ashtanga – Yoga Chikitsa – est un long voyage […]
Atelier Les Extensions de l’Ashtanga – 05 Avril 2025 de 16h30 à 18h30 Lire la suite »
Et si tu offrais à ton corps une vraie pause ?On parle souvent de se détendre, de relâcher les tensions, mais combien de fois prend-on réellement le temps de travailler en profondeur pour libérer ce qui est coincé en nous ? Le MUNZ FLOOR®, ce n’est pas juste un moment de relaxation : c’est une
Atelier MUNZ FLOOR® – 12 Avril 2025 de 14h-16h & 17h-19h Lire la suite »
