Vous cherchez une méthode douce mais efficace pour renforcer votre corps en profondeur ? Ne cherchez pas plus loin. L’atelier
Vous recherchez une pratique qui allie équilibre, fluidité et structure ? L’atelier Ashtanga avec Juliette est l’occasion parfaite pour explorer
Dans notre vie quotidienne souvent mouvementée, il est essentiel de prendre du temps pour soi, de se reconnecter à notre
Dans un monde où le bruit, les distractions, et le stress dominent, trouver un espace de calme intérieur est devenu
Les inversions dans le yoga ne sont pas simplement une démonstration de force ou de flexibilité, elles représentent une véritable
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Vous avez peut-être déjà entendu cet adage qui dit que « L’homme a l’âge de sa colonne vertébrale ». Eh bien oui ! Notre corps n’a peut-être pas l’âge de notre carte d’identité. Il est donc capital d’en prendre soin pour être en bonne santé. Le mal de dos touche énormément de personnes et pour éviter les […]
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