Janvier peut être intense : reprise, froid, rythme soutenu…Le corps accumule les tensions, la respiration se raccourcit et le mental
Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du
Et si, on commençait 2026, la tête en bas ? Les inversions impressionnent : poiriers, chandelles, équilibres sur les bras…Pourtant,
Et si, au lieu de prendre de nouvelles résolutions, vous commenciez l’année en reprenant votre souffle ? Chaque début d’année,
Atelier Breathwork & Soundbath : deux mots qui intriguent, et une expérience qui transforme.Pendant deux heures, Julian vous invite à
Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du
Retrouvez 5 conseils bien-être pour l’été avec votre studio de Yoga et Pilates GäYoGa Nice !
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