12 mars 2026

Dans la pratique du yoga, l’alignement est souvent perçu comme une question de précision technique. Pour Mathilde, c’est avant tout une manière d’écouter le corps avec finesse. Cet atelier d’alignement au studio GaYoGa à Nice propose une exploration profonde du mouvement, pour comprendre comment le corps s’organise naturellement dans les postures. OUVERT À TOUSDimanche 12 […]

Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du yoga traditionnel, le MUNZ FLOOR® va vous surprendre. Et probablement vous conquérir. OUVERT À TOUSSamedi 11 Avril | 14h00 à 16h00 et 17h00 à 19h00Atelier MUNZ FLOOR®  Une méthode douce mais puissante !Créée par Alexandre

Tous les mercredis à 14h45, le studio GaYoGa à Nice ouvre ses portes aux familles pour un rendez-vous pas comme les autres : l’atelier Yoga Parents-Enfants. Avec Muriel, il y a quelque chose de très simple et très précieux dans l’idée de pratiquer le yoga avec son enfant : prendre une heure ensemble, sans écran,

 Avec Vanessa, le corps féminin traverse de nombreux cycles : hormonaux, émotionnels, énergétiques. Le Yoga de la Femme proposé par Vanessa est une pratique qui prend en compte ces rythmes naturels. Un espace pour ralentir, écouter son corps et retrouver un équilibre intérieur. Ce que beaucoup de pratiquantes disent après un atelier comme celui-ci ?