Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, de vous couper du bruit du quotidien et de plonger dans
La vie moderne ne nous laisse que peu d’occasions pour ralentir et nous reconnecter à ce qui nous rend uniques.
Vous sentez parfois des tensions qui ne veulent pas s’en aller, même après une bonne nuit de sommeil ou une séance
Vous recherchez une pratique qui allie équilibre, fluidité et structure ? L’atelier Ashtanga avec Juliette est l’occasion parfaite pour explorer
Les inversions dans le yoga ne sont pas simplement une démonstration de force ou de flexibilité, elles représentent une véritable
On vous invite à faire une pause… mais surtout à VOUS offrir une pause. L’atelier Yoga de la Femme proposé
Vous cherchez une pratique innovante et efficace pour renforcer votre corps en profondeur et soulager vos douleurs musculaires et articulaires ? Le MUNZ FLOOR® est fait pour vous ! OUVERT À TOUSSamedi 24 juin | 17h00 – 19h00Atelier MUNZ FLOOR® Qu’est-ce que le MUNZ FLOOR® ? Ce sont des mouvements au sol, en spirale, lents et segmentés. Une […]
Atelier MUNZ FLOOR® – 24 juin 2023 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »
Comme tous les mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa. Reconnectez-vous à votre féminité en rejoignant Vanessa pour une séance de yoga de la femme, qui aura lieu le 20 mai au studio GäYoGa. Pendant cette séance de
Cours Yoga de la femme – 17 juin 2023 de 16h00 à 18h00 Lire la suite »
Si vous pratiquez le yoga depuis un certain temps, vous savez sans doute que la compréhension de l’anatomie est essentielle pour améliorer votre pratique. En effet, savoir comment votre corps fonctionne vous permettra de mieux contrôler votre respiration, d’activer et de ressentir plus efficacement certains muscles, et donc d’aller plus loin dans vos postures. OUVERT
Atelier Body Knowledge – 10 Juin 2023 de 17h00 à 19h00 Lire la suite »
