Chez GäYoga, nous sommes ravis de vous inviter à un atelier Yoga exclusivement dédié aux femmes, animé par notre professeure Vanessa. Cet atelier se tiendra le 20 avril 2024 de 16h à 18h dans notre studio de Nice.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 20 Avril | 16h00 – 18h00
Yoga de la Femme
Avril, Mois de Renouveau et de la Féminité
Le Yoga de la femme est une pratique holistique qui célèbre la nature cyclique et intuitive du corps féminin. Cet atelier s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur niveau de pratique, dans un esprit bienveillant et sécurisant.
Yoga de la Femme : Un Voyage d’Empowerment et de Connexion
Vanessa, notre professeure de Yoga, est formée aux spécificités du Yoga féminin. Avec son approche douce et réconfortante, elle vous guidera à travers une séquence de postures (asanas), de respirations (pranayamas) et de méditations adaptées aux besoins et aux défis des femmes.
Accueillez le Printemps avec Grâce et Force
Lors de cette séance, nous focaliserons nos postures pour activer, équilibrer et libérer l’énergie du 4ème chakra, le chakra du coeur (Anahata chakra). Situé au centre de la poitrine, ce chakra influence nos relations et notre capacité à aimer, à comprendre et à faire preuve de compassion envers nous-mêmes et les autres.
L’énergie du chakra du coeur peut guérir les blessures les plus profondes. Nous utiliserons des techniques de Yoga, de respiration (Pranayama) et de méditation pour activer cette énergie, être pleines d’amour et de compréhension envers soi et les autres.
Cet atelier vous permettra de :
- Vous reconnecter à votre cycle naturel et votre sagesse féminine
- Libérer les tensions et les blocages physiques et émotionnels
- Cultiver votre force intérieure et votre confiance en soi
- Expérimenter les bienfaits du Yoga pour le corps, l’esprit et l’âme
Ouvert à Toutes : Débutantes et Pratiquantes Avancées
Que vous soyez débutante ou confirmée, cet atelier Yoga de la femme vous offrira un moment précieux de ressourcement, de connexion à soi et de célébration de votre féminité.
Rejoignez-nous le 20 avril pour vivre cette expérience unique au cœur de notre studio GäYoga à Nice. Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
Les places sont limitées pour cet atelier intimiste. Nous vous encourageons à réserver votre place dès maintenant pour vivre cette expérience unique de connexion et de célébration féminine.
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VOTRE PROFESSEURE Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins. |
TARIF SUR PLACE: 2 cours sur votre carte ou 15€ pour les adhérents* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cour