Chez GäYoga, nous sommes ravis d’accueillir Julian pour un atelier inédit mêlant les bienfaits du Breathwork (travail respiratoire) et de la Sonothérapie (bain sonore). Cet événement exceptionnel se tiendra le 4 mai 2024 de 17h à 19h dans notre studio à Nice.
OUVERT À TOUS
Samedi 04 mai | 17h00 – 19h00
Atelier Breathwork & Soundbath
Un Voyage Intérieur à travers le Souffle et le Son
Julian est un professeur certifié en Breathwork et en Sonothérapie. Avec de nombreuses années d’expérience, il a développé une approche unique alliant ces deux modalités pour favoriser la détente, la méditation et l’exploration de soi.
Breathwork : Explorez le Pouvoir de votre Respiration
Le Breathwork et la Sonothérapie sont deux pratiques complémentaires qui permettent d’induire un profond état de relaxation, d’éveil sensoriel et de connexion à soi. Sous la guidance experte de Julian, vous allez vivre une expérience holistique et transcendante, propice à l’apaisement du corps, de l’esprit et de l’âme.
Soundbath : Une Immersion dans les Ondes Sonores
Lors de cet atelier, vous commencerez par un travail de respiration circulaire guidé, visant à libérer les tensions, les émotions bloquées et à activer l’énergie vitale. Ensuite, vous serez bercés par les vibrations apaisantes des bols chantants, des gongs et autres instruments de musique sacrés. Cette immersion sonore vous plongera dans un état méditatif profond, favorisant la reconnexion à votre soi intérieur.
Au fil de la séance, vous ressentirez les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels de ces deux pratiques :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Meilleure gestion des émotions
- Activation de l’intuition et de la créativité
- Apaisement du mental et meilleure concentration
- Regain d’énergie et de vitalité
- Connexion plus profonde à soi-même
Ouvert à tous : Débutants & Pratiquants Expérimentés
Que vous soyez novice ou expérimenté, cet atelier de Breathwork & Soundbath vous offrira l’opportunité unique de vous ressourcer, de vous reconnecter à votre essence et de vivre une expérience sensorielle et transformatrice.Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place et vivez cette expérience unique au cœur de notre studio GäYoga à Nice le 4 mai 2024 de 17h à 19h. Les places étant limitées, ne tardez pas !
L’atelier Breathwork & Soundbath avec Julian est bien plus qu’une simple séance de relaxation. C’est une opportunité de prendre un moment pour soi, de se régénérer et de repartir avec une énergie renouvelée.
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
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VOTRE PROFESSEUR Ancien sportif de haut niveau, Julian a toujours exploré le dépassement de soi. Aller au-delà de ses capacités physiques lors d’un effort, arriver à l’état de relâchement ultime, un état méditatif, le repos du mental, l’ouverture du coeur et la reconnexion avec le moment présent sont les piliers de sa pratique. Après avoir démarré son apprentissage à Los Angeles en Californie c’est en Inde qu’il a poursuivi sa formation au travers d’un parcours initiatique et spirituel, lui permettant d’approcher tous les secrets de la pratique du Hatha Yoga. Une expérience grandissante qui le mena par la suite à un diplôme de professeur international de Vinyasa Yoga en Indonésie. Professeur complet il est également formé au massage thaïlandais, lui permettant ainsi de vous accompagner dans plus d’ajustements dans vos torsions, étirements et circulation d’énergie dans le corps ainsi que la sonothérapie. |
TARIF SUR PLACE : 40€ (35€ pour les adhérents GäYoGa