Rejoignez-nous pour une expérience unique de bien-être et de découverte intérieure. Cet atelier est conçu pour explorer les techniques avancées de respiration (Breathwork) et de bain sonore (Soundbath), offrant un moment de détente et d’éveil spirituel.
OUVERT À TOUS
Samedi 16 décembre | 17h00 – 19h00
Atelier Breathwork & Soundbath
Breathwork & Soundbath : Harmonisez Corps et Esprit
L’atelier propose une séance immersive où vous pourrez expérimenter le pouvoir transformateur du Breathwork et les vibrations apaisantes des bains sonores. Ces pratiques, combinées, facilitent une relaxation profonde et favorisent un état méditatif.
Une Expérience Enrichissante et Revitalisante
Cette séance de deux heures sera une véritable évasion. Sous la guidance de praticiens expérimentés, vous explorerez des techniques de respiration qui aident à libérer les tensions et à renouveler l’énergie. Le Soundbath, avec ses sons harmonieux, vous plongera dans un état de relaxation profonde.
Ouvert à tous : Débutants & Pratiquants Expérimentés
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, cet atelier offre un espace sûr et accueillant pour explorer ces pratiques. C’est une occasion parfaite pour ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension du bien-être et de la méditation.
L’atelier Breathwork & Soundbath est plus qu’une simple session de relaxation. C’est une opportunité de vous reconnecter avec vous-même, d’harmoniser votre esprit et votre corps, et de repartir avec des outils pratiques pour votre bien-être quotidien.
Ne manquez pas cette expérience unique – Réservez votre place pour l’atelier du samedi 16 décembre, de 17h00 à 19h00 avec Julian.
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
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VOTRE PROFESSEUR Ancien sportif de haut niveau, Julian a toujours exploré le dépassement de soi. Aller au-delà de ses capacités physiques lors d’un effort, arriver à l’état de relâchement ultime, un état méditatif, le repos du mental, l’ouverture du coeur et la reconnexion avec le moment présent sont les piliers de sa pratique. Après avoir démarré son apprentissage à Los Angeles en Californie c’est en Inde qu’il a poursuivi sa formation au travers d’un parcours initiatique et spirituel, lui permettant d’approcher tous les secrets de la pratique du Hatha Yoga. Une expérience grandissante qui le mena par la suite à un diplôme de professeur international de Vinyasa Yoga en Indonésie. Professeur complet il est également formé au massage thaïlandais, lui permettant ainsi de vous accompagner dans plus d’ajustements dans vos torsions, étirements et circulation d’énergie dans le corps ainsi que la sonothérapie. |
TARIF SUR PLACE : 40€ (35€ pour les adhérents GäYoGa)