Comme tous les mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa.
Basée sur la combinaison de différentes pratiques « féminines » : Yin Yoga, Yoga du visage, Yoga des hormones, mais aussi des postures et techniques de respiration et relaxation, cette pratique permet aux femmes d’équilibrer leur système hormonal, de diminuer le stress ainsi que de se reconnecter avec leur femme intérieure.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 29 avril | 16h00 – 18h00
Yoga de la Femme
Le mois d’avril, signe du renouveau et de la reconnexion nous permet de faire le plein de chaleur après la froideur et la longueur de l’hiver. Lors de cours de yoga de la femme, accueillez l’énergie du printemps pour révéler la femme solaire qui est en vous et débuter cette saison sous les meilleures ondes.
Connaissez-vous le Yoga de la femme ?
Idéal pour les femmes qui veulent s’accorder un temps pour elles. Pour celles désireuses d’une pause dans le tourbillon de leurs semaines et emplois du temps chargés où il est parfois difficile de s’écouter et se retrouver
Ouvert aux femmes de tout âge, qu’elles présentent un taux d’hormones trop bas ou subissent les maux, tels que les crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de peau, cet atelier est fait pour vous.
Mais ce n’est pas tout ! Ouvert aux femmes enceintes, à celles qui viennent d’accoucher ou qui rencontrent des problèmes de fertilité, à celles qui traversent la ménopause, celles qui recherchent un équilibre émotionnel ou tout simplement qui souhaitent développer leur féminité et leur sexualité, tout en profitant d’un état de bien-être général.
Tous les mois, retrouvez Vanessa pour une pratique spéciale du yoga de la femme. Une pratique adaptée au cycle des saisons pour les femmes soucieuses de s’accorder un moment de bien-être et de reconnexion.
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
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VOTRE PROFESSEUR Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins. |
TARIF SUR PLACE: 2 cours sur votre carte ou 15€ pour les adhérents* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cour