Chaque mois, prenez un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre énergie féminine, le temps d’une pratique d’un yoga de la femme avec Vanessa.
Cette méthode basée sur la combinaison de différentes pratiques « féminines » : Yin Yoga, Yoga du visage, Yoga des hormones, mais aussi des postures et techniques de respiration et relaxation, permet aux femmes d’équilibrer leur système hormonal, de diminuer le stress ainsi que de se reconnecter avec leur femme intérieure.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 07 janvier | 16h00 – 18h00
Yoga de la Femme
En ce mois de janvier, retrouvez Vanessa pour une nouvelle pratique et démarrez l’année pleine de bonnes ondes, rechargée d’énergie pour ce nouvel an à venir.
Connaissez-vous le Yoga de la femme ?
Idéal pour les femmes qui veulent s’accorder un temps pour elles. Pour celles désireuses d’une pause dans le tourbillon de leurs semaines et emplois du temps chargés où il est parfois difficile de s’écouter et se retrouver
Ouvert aux femmes de tout âge, qu’elles présentent un taux d’hormones trop bas ou subissent les maux, tels que les crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de peau, cet atelier est fait pour vous.
Mais ce n’est pas tout ! Ouvert aux femmes enceintes, à celles qui viennent d’accoucher ou qui rencontrent des problèmes de fertilité, à celles qui traversent la ménopause, celles qui recherchent un équilibre émotionnel ou tout simplement qui souhaitent développer leur féminité et leur sexualité, tout en profitant d’un état de bien-être général.
Retrouvez chaque mois Vanessa pour une pratique inédite du yoga de la femme et rechargez votre corps d’énergie. Envie de pratiquer avec nous ? retrouvez dès à présent les prochaines séances du yoga de la femme :
– 4 février 2023
– 18 mars 2023
12 participants maximum, pensez à réserver votre place.
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VOTRE PROFESSEUR Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins. |
TARIF SUR PLACE: 2 cours sur votre carte ou 15€ pour les adhérents* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cours