L’automne est une saison de transition et de ralentissement. À Nice, l’atelier « Yoga de la Femme » avec Vanessa propose une immersion profonde dans l’énergie Yin, aidant chaque femme à s’aligner avec les rythmes naturels de cette période de l’année. Plongez dans cet atelier transformateur et découvrez comment le yoga peut vous aider à vous préparer pour la saison froide.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 07 Octobre | 16h00 – 18h00
Yoga de la Femme
Yoga et Énergie Yin : Une Résonance Naturelle
L’automne invite à un ralentissement, à une reconnexion avec notre énergie Yin intérieure. L’atelier de Vanessa met l’accent sur des postures qui favorisent la circulation de l’air dans les poumons, transformant la tristesse en acceptation et préparant le corps pour les mois froids à venir.
La Tristesse, l’Automne, et les Poumons en Yoga
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, la tristesse et l’automne sont étroitement liées à la fonction des poumons. En s’immergeant dans des postures spécifiques, cet atelier offre un espace pour transformer ces émotions et revitaliser cette énergie vitale.
L’Essence de la Féminité : Se Réaligner avec la Nature
Le « Yoga de la Femme » n’est pas simplement une variante du yoga traditionnel. C’est une pratique qui honore et célèbre la féminité, aidant chaque femme à se reconnecter avec son essence profonde et à s’harmoniser avec les cycles de la nature.
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
L’atelier « Yoga de la Femme » à Nice est une expérience incontournable pour toute femme cherchant à enrichir sa pratique du yoga. En s’alignant avec les rythmes de l’automne, cet atelier offre une opportunité de se reconnecter, de revitaliser et de se préparer pour la saison à venir.
|
VOTRE PROFESSEUR Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins. |
TARIF SUR PLACE: 2 cours sur votre carte ou 15€ pour les adhérents* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cour