Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, de vous couper du bruit du quotidien et de plonger dans un silence réparateur ? Le Sound Bath de Julian vous offre cette chance : une bulle de sérénité où les vibrations sonores agissent comme un baume pour l’âme.
Guidé par des instruments soigneusement sélectionnés (bols tibétains, carillons, gongs), Julian vous invite à un voyage sensoriel qui dépasse la simple relaxation. Ce bain sonore est une véritable thérapie douce qui harmonise le corps et l’esprit.
OUVERT À TOUS
Dimanche 23 Février | 15h30 – 17h30
Atelier Breathwork & Soundbath
Qu’est-ce que le soundbath ?
Et si vous commenciez l’année en écoutant ce que votre corps et votre esprit ont à vous dire ? Julian vous propose un rendez-vous unique : le Sound Bath, une immersion sonore qui résonne bien au-delà du simple moment de détente.
Imaginez-vous allongé(e), les yeux fermés, bercé(e) par des vibrations sonores qui apaisent vos tensions, libèrent vos pensées et réveillent cette douce énergie oubliée. Une expérience qui ne se raconte pas, mais qui se vit pleinement.
💡 Pourquoi venir :
- Un lâcher-prise immédiat : Les sons vous enveloppent et vous transportent, vous aidant à évacuer le stress et les pensées parasites.
- Un bien-être physique : Les vibrations des instruments stimulent le système nerveux, favorisant un état de relaxation profonde.
- Une reconnexion intérieure : Vous repartez avec un sentiment de paix et une meilleure clarté mentale.
Ce que vous allez vivre : Pendant deux heures, Julian vous guide dans une expérience immersive où chaque vibration résonne profondément en vous. Vous n’avez rien à faire, juste à vous allonger confortablement et à laisser la magie opérer.Pourquoi cet atelier est fait pour vous :
Dans un monde où tout va trop vite, il est rare de trouver des moments pour se recentrer vraiment. Cet atelier est une invitation à ralentir, à vous offrir une bulle de sérénité et de soin.
- Vous en ressortirez non seulement détendu(e), mais également rechargé(e), prêt(e) à aborder cette nouvelle année avec une énergie alignée et une clarté d’esprit.
Ouvert à tous : Débutants & Pratiquants Expérimentés
Cet atelier est ouvert à tous, sans aucune expérience préalable requise. Que vous soyez stressé par le quotidien, à la recherche de guérison émotionnelle, ou simplement curieux d’explorer les bienfaits du son, le Sound Bath est une pratique universelle qui s’adapte à chacun.14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
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VOTRE PROFESSEUR Ancien sportif de haut niveau, Julian a toujours exploré le dépassement de soi. Aller au-delà de ses capacités physiques lors d’un effort, arriver à l’état de relâchement ultime, un état méditatif, le repos du mental, l’ouverture du coeur et la reconnexion avec le moment présent sont les piliers de sa pratique. Après avoir démarré son apprentissage à Los Angeles en Californie c’est en Inde qu’il a poursuivi sa formation au travers d’un parcours initiatique et spirituel, lui permettant d’approcher tous les secrets de la pratique du Hatha Yoga. Une expérience grandissante qui le mena par la suite à un diplôme de professeur international de Vinyasa Yoga en Indonésie. Professeur complet il est également formé au massage thaïlandais, lui permettant ainsi de vous accompagner dans plus d’ajustements dans vos torsions, étirements et circulation d’énergie dans le corps ainsi que la sonothérapie. |
TARIF SUR PLACE : 45€ (40€ pour les adhérents GäYoGa