Connaissez-vous l’AcroYoga ? une pratique qui mêle yoga traditionnel et acrobatie douce où vous appréhenderez de nouvelles sensations et travaillerez de manière ludique la confiance en soi.
Une discipline surprenante qui permet d’assouplir et renforcer le corps ainsi que l’esprit notamment grâce à la relation qu’elle engage avec soi-même et les autres.
OUVERT À TOUS LES NIVEAUX
Samedi 02 avril | 17h30 – 19h30
Atelier Découverte Acroyoga
Encadré par le groupe Fly To Sunshine, découvrez la pratique de l’acroyoga.
Née aux Etats-Unis, l’Acroyoga est une jeune discipline ludique au croisement de la danse, du yoga, de la gymnastique et du cirque.
Une discipline qui vous aidera à améliorer équilibre, force et souplesse dans l’amusement et le partage.
Au programme de cet atelier :
Découvrez l’acroyoga au cours d’un atelier de deux heures où vous apprendrez les postures de bases jusqu’à l’enchaînement d’un petit flow.
Surprenez-vous par les choses que vous êtes capable d’accomplir avec cet atelier unique où la réalisation d’un flow d’acroyoga vous procureront joie et satisfaction.
Les inscriptions individuelles sont acceptées. Il n’est pas obligatoire de s’inscrire en duo.
12 participants maximum, pensez à réserver votre place.
| VOS PROFESSEURS Duo « Fly to Sunshine » : Léa & Georges, Partenaire à la ville comme sur le tapis de yoga, Léa et Georges sont professeurs de sports, de yoga et acroyoga niçois. Pour eux, l’ acroyoga est tout autant le partage, l’attention et permettre à l’autre de se dépasser que la liberté, la créativité et le style. Léa est professeur de yoga vinyasa, passionnée de fitness et de danse. L’acroyoga lui permet de trouver le point de rencontre de toutes ces disciplines. Elle est une foreuse naturelle ui adorent les « wash-mash »qui montent et qui descendent. Georges est un skateboard et longboarder, ancien prof de surf et coach de fitness qui est tombé amoureux de l’acroyoga. Il apporte toutes ses connaissances sportives au service de l’acroyoga. Il est une base patiente, gentille et de sang froid qui saura vous accompagner lors de cette atelier découverte. |
TARIF SUR PLACE: 35€ adhérent* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cours