Connaissez-vous le yoga de la Femme ? une méthode basée sur la combinaison de différentes pratiques « féminines » : Yin Yoga, Yoga du visage, Yoga des hormones, mais aussi des postures et techniques de respiration et relaxation.
Cette méthode permet aux femmes d’équilibrer leur système hormonal, de diminuer le stress, de rebooster leur charme et se reconnecter avec leur femme intérieure.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 30 avril | 16h00 – 18h00
Atelier Yoga de la Femme
Encadré par Vanessa, cet atelier est ouvert à toutes les femmes et tous niveaux.
Il est idéal pour les femmes qui veulent s’accorder un temps pour elles, une pause dans le tourbillon de leurs semaines et emplois du temps chargés où il est parfois difficile de s’écouter.
Le Yoga de la Femme s’adresse aussi aux femmes, de tout âge, qui présentent un taux d’hormones trop bas et en subissent les maux, tels que les crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de peau…
Mais pas que ! Il s’adresse également aux femmes enceintes, qui viennent d’accoucher ou bien rencontre des problèmes de fertilité
A celles qui traversent la ménopause, qui recherchent un équilibre émotionnel. À celles qui désirent développer leur féminité et leur sexualité.
Et à celles qui veulent profiter d’un état de bien-être général.
Découvrez cette pratique au cours d’un atelier de deux heures, consacré à votre féminité où vous en sortirez dans un état de bien-être émotionnel et physique, pleine de confiance en soi et de bonnes ondes.
12 participants maximum, pensez à réserver votre place.
| VOTRE PROFESSEUR Vanessa Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins. |
TARIF SUR PLACE: 35€ adhérent* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cours