Après le succès de notre premier atelier Yoga de la femme, votre studio GäYoGa Nice a le plaisir de vous proposer un second atelier.
Cette méthode basée sur la combinaison de différentes pratiques « féminines » : Yin Yoga, Yoga du visage, Yoga des hormones, mais aussi des postures et techniques de respiration et relaxation, permet aux femmes d’équilibrer leur système hormonal, de diminuer le stress ainsi que de se reconnecter avec leur femme intérieure.
OUVERT À TOUTES LES FEMMES
Samedi 25 juin | 16h00 – 18h00
Atelier Yoga de la Femme
Toujours encadré par Vanessa, cet atelier est ouvert à toutes les femmes et tous niveaux.
Il sera idéal pour les femmes qui veulent s’accorder un temps pour elles. Pour celles désireuses d’une pause dans le tourbillon de leurs semaines et emplois du temps chargés où il est parfois difficile de s’écouter et se retrouver.
Ouvert aux femmes de tout âge, qu’elles présentent un taux d’hormones trop bas ou subissent les maux, tels que les crampes menstruelles, sautes d’humeur, déprime, problème de peau, cet atelier est fait pour vous.
Mais ce n’est pas tout ! Ouvert aux femmes enceintes, à celles qui viennent d’accoucher ou qui rencontrent des problèmes de fertilité, à celles qui traversent la ménopause, celles qui recherchent un équilibre émotionnel ou tout simplement qui souhaitent développer leur féminité et leur sexualité, tout en profitant d’un état de bien-être général.
Découvrez cette pratique au cours d’un atelier exceptionnel de deux heures, consacré à votre féminité où vous en sortirez dans un état de bien-être émotionnel mais aussi physique, pleine de confiance en vous et de bonnes ondes.
12 participants maximum, pensez à réserver votre place.
| VOTRE PROFESSEUR Vanessa Formée en Ashram en Inde auprès de la Samyak School, Vanessa pratique et expérimente le yoga depuis près de 15 ans. Elle propose un yoga intuitif, à la fois puissant et doux, tout en fluidité et en grâce en plaçant la respiration au centre de la pratique. Tout au long de cet atelier, elle vous guidera avec le coeur, toujours dans le respect du corps, de l’énergie de chacun et des cycles féminins. |
TARIF SUR PLACE: 35€ adhérent* GäYoGa ou 40€
*adhérent: abonné ou carte de cours