Atelier Hatha Yoga Sandasana – 04 janvier 2025 de 17h00 à 19h00

Poser vos intentions pour une année en harmonie – 

2024 s’efface doucement pour laisser place à une nouvelle année, une page blanche prête à être remplie de moments significatifs. Sandrine vous invite à un atelier unique pour marquer ce passage en douceur et poser vos intentions pour 2025. Un moment de partage, de réflexion et de bien-être, parfait pour démarrer l’année sur une note inspirante.

OUVERT À TOUS
Samedi 04 janvier 2025 | 17h00 – 19h00
 Yoga Sandasana

Un atelier pensé pour vous reconnecter

L’Atelier Nouvel An est une parenthèse de deux heures dédiée à la transition entre le passé et l’avenir. C’est un moment pour laisser derrière vous ce qui ne vous sert plus et faire de la place pour ce qui compte vraiment.

Sous la guidance de Sandrine, vous explorerez des mouvements doux et réparateurs, accompagnés de moments de méditation et de réflexion pour poser vos intentions. Que vous soyez novice ou yogi confirmé, cet atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent commencer l’année avec clarté et sérénité.

Les temps forts de l’atelier

Yoga doux et réparateur : Relâchez les tensions accumulées et retrouvez une sensation de légèreté dans le corps.

Méditation guidée : Plongez dans un moment d’introspection pour visualiser vos aspirations pour l’année à venir.

Écriture d’intentions : Un exercice simple et puissant pour mettre des mots sur vos objectifs personnels.

Pourquoi participer ? 

1. Faire un point sur l’année écoulée et accueillir le renouveau.
2. Prendre un moment rien que pour vous, loin du tumulte des fêtes.
3. Cultiver une énergie positive et alignée pour aborder 2025 avec confiance.

Un format intime et personnalisé

Afin de garantir un accompagnement de qualité, cet atelier est limité à 10 personnes maximum. Cela permet à Sandrine d’offrir un accompagnement individualisé, en prenant le temps de corriger les postures de chacun et de s’assurer que vous bénéficiez pleinement de tous les bienfaits de cette pratique. 

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, que vous soyez novice ou pratiquant régulier. C’est l’occasion parfaite pour prendre soin de vous, vous reconnecter et améliorer votre pratique dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Ne manquez pas cette opportunité et inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place !

Les places sont limitées pour cet atelier .