Rejoignez-nous au Studio GäYoGa pour une soirée exceptionnelle de découverte et de relaxation : l’atelier Breathwork & Soundbath animé par Julian, un expert renommé dans les pratiques de respiration et de bain sonore. Cet événement spécial est programmé pour le samedi 09 mars, et promet une expérience immersive et régénératrice.
OUVERT À TOUS
Samedi 09 mars | 17h00 – 19h00
Atelier Breathwork & Soundbath
Un Voyage Intérieur à travers le Souffle et le Son
Julian vous emmènera dans un voyage intérieur où la respiration consciente et les vibrations des sons se combinent pour créer une expérience de relaxation profonde. Découvrez le pouvoir du souffle pour libérer les tensions et les sons pour harmoniser le corps et l’esprit.
Breathwork : Explorez le Pouvoir de votre Respiration
Le Breathwork, ou travail de respiration, est une pratique puissante qui permet de libérer les blocages émotionnels et d’accéder à un état de clarté mentale. Julian vous guidera à travers des techniques de respiration pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même.
Soundbath : Une Immersion dans les Ondes Sonores
Le Soundbath est une expérience unique où vous êtes enveloppé dans les sons apaisants d’instruments comme les bols chantants, les gongs et d’autres outils sonores. C’est une invitation à lâcher prise et à se laisser transporter dans un état de relaxation profonde.
Ouvert à tous : Débutants & Pratiquants Expérimentés
Que vous soyez un débutant curieux ou un habitué des pratiques de bien-être, cet atelier est accessible à tous. Julian crée un espace sécurisant et accueillant, idéal pour explorer ces pratiques en toute sérénité.
L’atelier Breathwork & Soundbath avec Julian est bien plus qu’une simple séance de relaxation. C’est une opportunité de prendre un moment pour soi, de se régénérer et de repartir avec une énergie renouvelée.
Ne manquez pas cette expérience unique – Réservez votre place pour l’atelier du samedi 09 mars, de 17h00 à 19h00 avec Julian.
14 participants maximum, pensez à réserver votre place.
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VOTRE PROFESSEUR Ancien sportif de haut niveau, Julian a toujours exploré le dépassement de soi. Aller au-delà de ses capacités physiques lors d’un effort, arriver à l’état de relâchement ultime, un état méditatif, le repos du mental, l’ouverture du coeur et la reconnexion avec le moment présent sont les piliers de sa pratique. Après avoir démarré son apprentissage à Los Angeles en Californie c’est en Inde qu’il a poursuivi sa formation au travers d’un parcours initiatique et spirituel, lui permettant d’approcher tous les secrets de la pratique du Hatha Yoga. Une expérience grandissante qui le mena par la suite à un diplôme de professeur international de Vinyasa Yoga en Indonésie. Professeur complet il est également formé au massage thaïlandais, lui permettant ainsi de vous accompagner dans plus d’ajustements dans vos torsions, étirements et circulation d’énergie dans le corps ainsi que la sonothérapie. |
TARIF SUR PLACE : 40€ (35€ pour les adhérents GäYoGa)