Dans nos vies effrénées, les femmes jonglent souvent entre responsabilités professionnelles, familiales et personnelles. Ce rythme soutenu peut laisser peu
Dans une époque où tout va trop vite, où le stress s’accumule et où l’on peine à trouver des moments
Dans nos quotidiens souvent rapides et bruyants, il est précieux de s’offrir un moment pour ralentir. Le samedi 24 mai,
Et Deux créneaux, deux occasions de (re) découvrir la méthode ! Si vous avez l’habitude des pratiques dynamiques ou du
Si tu as déjà participé à un premier atelier sur les postures inversées ou si tu pratiques régulièrement le yoga
On parle souvent d’Ashtanga comme d’une pratique intense, presque rigide. Mais si on regarde de plus près, derrière la structure
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